Kategoria: Psychologia

PsychologiaŻyjemy w czasach ciągłego biegu oraz przesytu bodźców i informacji, co sprawia, że często zaniedbujemy więzi z najbliższymi. Warto dlatego czasem zwolnić i zastanowić się, jak możemy poprawić relacje z rodziną. W tym artykule postaramy się przedstawić kilka porad, by w tej kwestii pomóc. Budowanie więzi poprzez autentyczną rozmowę Pierwszym krokiem do zbudowania silnych relacji … czytaj dalej Jak poprawić relacje z rodziną?

PsychologiaProblem alkoholizmu członka rodziny lub partnera jest ciężki i wymaga konkretnej pomocy. Związek z alkoholikiem, z którym nic nie zrobisz, może wykończyć Cię emocjonalnie i fizycznie. Czy są jakieś sposoby na to, aby żyć z osobą uzależnioną od alkoholu? Czym jest współuzależnienie? Życie z alkoholikiem bez współuzależnienia Gdzie szukać pomocy? Czym jest współuzależnienie? Współuzależnienie to … czytaj dalej Jak żyć z alkoholikiem? Współuzależnienie w rodzinie

PsychologiaKażdy może mieć inny próg odporności na stres czy trudne emocje. To, co jednych wprawia w zakłopotanie i niemoc, dla innych może być czymś neutralnym. Warto poznać sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami, by wiedzieć, jak okiełznać je w stresujących sytuacjach. Takie mają miejsce również w rodzinach. Jak więc opanować stres, złość czy strach? … czytaj dalej Jak radzić sobie z trudnymi emocjami, stresem w rodzinie?

PsychologiaAlkoholizm to problem, który dotyka nie tylko osobę uzależnioną, ale również wszystkich najbliższych członków rodziny. Choroba alkoholowa niszczy relacje, wpływa na rozwój dzieci i powoduje cierpienie wszystkich domowników. Jak skutecznie radzić sobie w takiej sytuacji? Gdzie szukać profesjonalnego wsparcia dla siebie i bliskiej osoby? Czy da się żyć z alkoholikiem? Jak leczyć alkoholizm? Czym jest … czytaj dalej Jak żyć z alkoholikiem? Pomoc, współuzależnienie…. gdzie szukać wsparcia?

PsychologiaW życiu każdej mamy i dziecka przychodzi moment, kiedy w związku z jej powrotem do pracy, muszą się rozstać. Kobiety dzielą się na matki, które nie mogą się już doczekać, kiedy wrócą do zawodowej profesji, inne z kolei nawet boją się o tym myśleć. Jak zatem przygotować malca na rozłąkę z matką? Tego dowiesz się … czytaj dalej Jak przygotować dziecko na powrót mamy do pracy?

PsychologiaKomunikacja z nastolatkiem wymaga odmiennego podejścia niż rozmowa z małym dzieckiem. Młody człowiek w okresie dojrzewania potrzebuje przestrzeni do wyrażania własnych poglądów, jednocześnie oczekując od dorosłych autentycznego zainteresowania swoją perspektywą. Poniżej znajdziesz sprawdzone metody nawiązania skutecznego dialogu z młodzieżą oraz wskazówki dotyczące ustalania granic w sposób nienaruszający wzajemnego szacunku. • Budowanie relacji ze zbuntowanym młodym … czytaj dalej Jak rozmawiać z nastolatkiem?